RUNNING ET TRAIL A MARSEILLE

du Débutant à Elite

LA COMPETITION, l’accomplissement dans le dépassement de soi

POUR LES ADULTES qui veulent aller plus loin, plus vite…

SUR LA ROUTE : courses de 10km à 100km

EN NATURE : trails et courses en montagne

 

    • de niveau débutant à élite
    • de cadet à master  (à partir de 16 ans, jusqu’à 70 ans et plus)
    • avec licence sportive :  FFA ou FFTri, 
    • sur présentation d’un certificat médical de « non contre indication à la pratique du SPORT EN COMPETITION » de moins de 6 mois  

 

POUR LES JEUNES, le sport comme moteur de la vie 

ATHLETISME et DUATHLE

 

RDV : à proximité des locaux de l’ASPTT MARSEILLE situés à l’extrêmité droite des tribunes du Stade JEAN BOUIN

 Apprentissage des fondamentaux de l’Athlétisme, mais aussi du vélo

  • Une activité créée pour les 10 ans et plus
  • avec licence sportive FSASPTT, sur présentation d’un certificat médical de « non contre indication à la pratique DU SPORT EN COMPETITION dont ATHLETISME, DUATHLON, BIKE AND RUN »

 

LE JOGGING POUR BIEN DEBUTER, en course à pied

pour adultes de tout âge

  • de la marche aux  premières foulées
  • entraînements adaptés
  • sans stress lié à la compétition
  • avec une licence FFA « option Santé » sur présentation d’un certificat médical de « non contre indication à la pratique du SPORT »  (attention : ne permet pas la compétition)

ou

  • avec une licence FFA « option Running » sur présentation d’un certificat médical de « non contre indication à la pratique du SPORT EN COMPETITION » (permet la participation à une course populaire ou caritative)

LA PREPARATION SPORTIVE aux concours administratifs

pour ceux qui veulent réussir leur concours administratif

  • les épreuves sportives : sauts, lancers, sprints, demi-fond, test vma, cooper….
  • avec licence loisir FSASPTT
  • sur présentation d’un certificat médical de « non contre indication à la pratique du SPORT EN COMPETITION »