Actualités

14 août 2019
En raison de l'épidémie de Coronavirus et des restrictions sanitaires émises par la FFA jusqu'au 31 août, nous sommes actuellement dans l'incertitude sur les conditions de reprise de l'activité DUATHLE qui associe Athlétisme et VTT. Nous vous invitons à contacter le 06 81 88 44 83 à partir du MERCREDI 26 AOUT 2020. (suite…)
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14 août 2019
Aujourd'hui, il est nul besoin de démontrer les bienfaits de la marche nordique sur le plan cardio-vasculaire et respiratoire mais aussi sur le plan musculaire notamment sur la partie supérieure du corps, bras, épaules, pectoraux et abdominaux et bien sûr son action sur la partie inférieure du corps, fessiers, jambes, mollets... Autant dire que le développement du VO2max et que le renforcement musculaire de l'ensemble du corps sont essentiels pour une pratique compétitive de la Marche Nordique. Mais aussi, que la technique gestuelle est bien entendu fondamentale pour répondre aux règles édictées par la FFA (suite…)
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14 août 2019
TOUTES LES COURSES sur route, trails, nature, montagne...  POUR TOUS, du débutant au coureur confirmé.  ACCUEIL et REPRISE des entraînements à partir du 9 SEPTEMBRE 2020. Toutefois, les incertitudes liées à l'épidémie de coronavirus et des dispositions sanitaires prises par le Gouvernement et les Fédérations Sportives nous empêchent actuellement de fixer  un lieu de RDV. Dans le cas où les restrictions sanitaires seraient annulées, nous retrouverions nos RDV du MERCREDI au Stade Jean Bouin, à l'extrémité droite des tribunes du stade d'athlétisme lorsque vous êtes dans celles-ci. Contactez nous dès le 26 août 2020 au 06 81 88 44 83, en espérant que les conditions d'accueil auront été précisées.  Contact  Yves Lehmann,  tél 06 81 88 44 83 ou mail lehmann.yves@orange.fr ou sur place uniquement le mercredi soir.    
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12 octobre 2018
6H30 Un orage, un vrai avec 40 cm d'eau par endroit, plaques d'égouts soulevées par la force des eaux souterraines, voitures submergées, circulation bloquée... Et dire que nous attendions la pluie depuis plusieurs mois. Mais, ce matin la météo avait décidé de baptiser cette première au Mucem Vieux Port de Marseille et sans doute voulait elle que ses eaux ruissellent sur le bitume de la course. En tout cas, ce matin il fallait avoir envie de courir pour affronter les éléments. Ils ont osé et heureux de l'avoir fait. BRAVO ! (photo La PROVENCE)
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23 octobre 2016
Le TRAIL DE BOURBON, un Ultra Trail en semi-autonomie - 111KM - 6400m Dénivelé positif (suite…)
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