Dans votre désir le plus profond, il y a certainement une course qui vous fait rêver. Faites votre choix !
les courses sur route du 10KM aux 100KM
courir l’esprit FREE TO RUN des années 70
Un terrain de jeu sans limite. Il suffit de sortir de chez soi et de courir, le Monde n’attend plus que vous. Pas si facile remarqueront certains. En effet, la seule motivation n’est pas suffisante et se rapprocher d’un club permet d’avoir les conseils d’entraîneurs passionnés qui sauront vous accompagner dans votre pratique.
les trails, courses en nature, courses en montagne
courir au naturel
Des courses en nature et montagne aux décors inoubliables qui font oublier les chronos et retrouver l’esprit convivial et fraternel qui animaient les courses d’antan.
La distance des courses variant du Semi-marathon au Marathon jusqu’à l’Ultra marathon, ainsi que les passages techniques et les forts dénivelés demandent une très bonne condition physique et endurance. Cependant, la seule motivation de courir en nature n’est pas suffisante pour progresser. Le trailer se doit de développer toutes les composantes physiologiques d’un coureur. Les entraînements sur un stade ont tout à fait leur place dans la préparation du trail, d’autant que le stade présente bien des avantages les soirs d’hiver.
Rejoignez nous !
Nos coaches FFA vous accueillent
tous les LUNDIS, MERCREDIS et VENDREDIS à 18h30 et plus selon niveau de pratique
NOUVEAU :
- option natation : avec la prise de licence supplémentaire FFTri Loisir (mardi 20h15/21h30 Piscine Bonneveine)
Renseignements : Yves LEHMANN tél.06.81.88.44.83 OU [email protected]
